📋 Skráning í hópa
Allar skráningar fara fram á Abler og höfum við opnað fyrir skráningu:ráningu:
- Krílanámskeiðin eru komin inn fyrir haustönn, frá ágúst til deesember.
- Aðrir hópar eru fyrir allt tímabilið 2025-2026.
👶 Í hvaða hóp skráir þú þitt barn?
Árgangur 2023–2025:
Krílafimleikar 2023–2025
Sunnudagar kl. 10:00–10:45
Í þessum tímum snýst allt um frjálsan leik. Sett er upp þrautabraut á fimleikagólfinu og krílin fá að leika frjálst í salnum. Fyrir þau yngstu eru mjúkar dýnur og leiktæki til staðar, þar sem þau æfa sig í m.a. að standa með stuðningi, liggja á maganum o.s.frv.
Ungbarnafimleikar
2x í viku – Mánudagar kl. 11:00–12:00 og Miðvikudagar kl. 10:00–11:00
Líkt og krílatímarnir, nema þrautabrautin er minni og tíminn rólegri.
Krílafimleikar 2022-2023
Laugardagar kl. 10:00–10:45 eða kl. 10:30–11:15
Í þessum tímum er salurinn ein stór þrautabraut. Foreldrar eru með börnunum, byrjað er á upphitun og endað á teygjum.
Árgangur 2022
Krílafimleikar 2022–2023
Laugardagar kl. 10:00–10:45 eða kl. 10:30–11:15
Uppsetningin er sú sama og hjá 2023 árgangi – þrautabraut, upphitun og teygjur. Foreldrar eru með.
Árgangur 2021
Krílafimleikar 2021
Laugardagar kl. 11:15–12:05 eða 12:05–12:55
Á þessu námskeiði eru börnin ekki lengur í fylgd foreldra. Foreldrar bíða frammi. Þessi hópur er uppsettur eins og hefðbundnar fimleikaæfingar hjá eldri hópum.
Árgangur 2020
Krakkafimleikar
Hægt er að velja milli 1x í viku á laugardegi kl. 13:00–13:50 eða 2x á virkum dögum. Æfingarnar eru 50 mínútur. Hér hefst kynjaskipting í hópa en hægt er að gera undantekningar.
Árgangur 2019
Grunnhópur kvk / kk
Æft er 2x í viku í 60 mínútur í senn.
Árgangur 2018
Stúlkur velja á milli:
- Framhaldshóps kvk (áhaldafimleika miðaðar æfingar)
- 6. flokks í hópfimleikum (fyrir þær sem vilja stefna á hópfimleika)
Drengir velja:
- Framhaldshóp drengja – hópfimleikamiðaðar æfingar
Þjálfarar: Emma og Hlynur, sem einnig munu þjálfa KKY (2017 og eldri).
Árgangur 2017 og eldri
Á þessum aldri þarf viðkomandi að velja sér grein. Möguleikar eru:
Grunnhópur 2017+
Nýr hópur fyrir þá sem eru að byrja í fimleikum án grunns. Æfingar 3x í viku, 1,5 klst. í senn. Þátttakendur geta keppt á vinamótum. Við næga færni er hægt að færa sig yfir í áhalda- eða hópfimleika.
Hópfimleikar
Hópíþrótt þar sem keppt er með liði á trampólíni, dýnu og gólfi.
- 2017 fer í 5. flokk
- 2015-2016 fer í 4. flokk
- 2014-2013 fer í 3. flokk
- 2012-2010 fer í 2. flokk
- 2009 og eldri fara í 1. flokk
- Upplýsingar: hopfimleikar@keflavik.is – Lovísa Ósk, yfirþjálfari
Áhaldafimleikar
Einstaklingsíþrótt – þó keppt sem lið á Bikarmóti. Keppt er á stökki, tvíslá, slá og gólfi.
- Hvert barnið fer ræðst af því hvar viðkomandi er staddur í Íslenska Fimleikastiganum
- Upplýsingar: ahaldafimleikar@keflavik.is – Íris Þórdís, yfirþjálfari
Fimleikar fyrir alla
Fyrir þau sem vilja ekki keppa, en vilja styrkjast, liðkast og læra grunninn á sínum hraða. Hér er markmiðið að hafa gaman og prófa allt.
- Upplýsingar: sara@keflavik.is – Sara Glóð, yfirþjálfari almennrar deildar
🆕 Sérverkefni og nýjungar
- Parkour námskeið hefst fljótlega. Þjálfarinn er nýkominn frá Brasilíu – spennandi nýtt námskeið í vændum!
- Krakkafimleikar fyrir börn með sérþarfir verða áfram á dagskrá:
Sunnudagar kl. 11:00–12:00 - Við stefnum svo á fleiri hópa í almennu deildinni eins og t.d. fullorðinsfimleika. Önnur ámskeið verða kynnt síðar.
📬 Hafðu samband
Við hvetjum alla til að hafa samband ef spurningar vakna – við erum hér til að hjálpa:
- Eva Hrund Gunnarsdóttir, framkvæmdastjóri
fimleikar@keflavik.is - Íris Þórdís Jónsdóttir, yfirþjálfari áhaldafimleika
ahaldafimleikar@keflavik.is - Lovísa Ósk Ólafsdóttir, yfirþjálfari hópfimleika
hopfimleikar@keflavik.is - Sara Glóð Jónsdóttir, yfirþjálfari almennrar deildar
sara@keflavik.is
